تطبيق تدريب شامل لتقوية العضلات
تطبيق SmartWorkout هو برنامج شامل لتدريب القوة مصمم للاستخدام مع معدات SmartWorkout Elite وشرائط المقاومة. سواء كنت في المنزل أو في الخارج أو في إجازة، يهدف هذا التطبيق إلى مساعدتك في تعزيز أدائك وتحقيق أقصى نتائجك. مع برامج مصممة خصيصًا لزيادة حجم العضلات، وتمارين سريعة، وتدريب القوة، وشد الجسم، وفقدان الوزن، هناك شيء للجميع.
يقدم التطبيق خططًا سهلة المتابعة مقسمة إلى جلسات أسبوعية. تحدد كل جلسة عدد المجموعات والتكرارات لكل تمرين، وتشمل عرض فيديو لضمان الشكل الصحيح. بمجرد الانتهاء من الجلسة، يمكنك وضع علامة عليها كمكتملة وتتبع تقدمك عن طريق إدخال المقاومة المستخدمة في علامة التتبع.
أحد الميزات المميزة لتطبيق SmartWorkout هو القدرة على تنزيل الجلسات مسبقًا، مما يتيح لك الوصول إليها حتى بدون اتصال إنترنت ثابت. هذا يعني أنه يمكنك أخذ تمارينك معك أينما ذهبت.
يتضمن تطبيق SmartWorkout ثلاثة برامج تدريبية لتناسب أهداف مختلفة، مثل زيادة حجم العضلات، والجسم الرياضي، وفقدان الوزن. كما يقدم 100 تمرين سريع ومكثف وفعال للحفاظ على تحفيزك وتحديك. مع 50 تمرينًا يتضمن عروض فيديو وشروحات، يمكنك أن تكون واثقًا في أداء كل تمرين بشكل صحيح.
بينما يتضمن التطبيق محتوى مجاني، هناك أيضًا برنامج مميز يسمى SmartGains، الذي يوفر ميزات وفوائد إضافية.
بشكل عام، يقدم تطبيق SmartWorkout تجربة شاملة لتدريب القوة مع مجموعة متنوعة من البرامج والتمارين لتلبية أهداف مختلفة. سواء كنت مبتدئًا أو عاشقًا للياقة البدنية ذو خبرة، يمكن لهذا التطبيق مساعدتك في تحقيق أهداف اللياقة البدنية بفعالية.
